Ensalada de pepino y yogur 33l6y

Por Tutorial
El yogur contiene bacterias saludables para ayudar a estimular la función inmune. Para 4 personas.

Ingredientes: 643y6t


  • 1 1/2 tazas de yogurt natural sin grasa
  • 1 pepino mediano, pelado, sin semillas y rallado
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • 1/2 cucharadita de azúcar
  • 2 cucharadas de hojas de menta fresca picadas o 2 cucharaditas de hojas de menta secas

Instrucciones: 374s58


Combina todos los ingredientes en un tazón. Enfríe antes de servir con platos de curry.

Análisis nutricional por porción: 81c1v


  • Calorías: 40
  • Proteína: 4 gramos
  • Grasa: 0 gramos
  • Hidratos de Carbono: 6 gramos
Si quieres saber sobre recetas y demás. Clic aquí...
Compartir

Mi nombre es Alexander fundador y CEO, y me gusta llamarme un Geek. Amo la informática, tecnología y todo lo que está relacionado con ella. Inicié este sitio con la intención de compartir conocimientos como cursos en línea, tutoriales y videotutoriales. Estoy muy entusiasmado con la información que he descubierto y compartido hasta el momento. La verdad es que lo he hecho con el mayor de los gustos. Así es, soy un Geek con una visión para compartir conocimiento. Leer mas... 2c611u

Artículos Relacionados 4s2d70